Talent, volja, sistematična vadba in ustrezna regeneracija so dejavniki, ki določajo uspeh v nogometu. Kljub temu je izbira opreme in oblačil izjemnega pomena, s čimer bo mogoče zagotoviti ustrezno raven varnosti in udobja.
Nogomet – kateri dodatki so pomembni?
Ko začnete nogometno igro, morate najprej obleči popolne kratke hlače in majico. Pomembno je, da gre za kakovosten material, ki bo koži omogočal dihanje in odvajal vlago iz telesa. Pravi material bo poskrbel za suhost in občutek udobja, tudi če bo tekma v vročih dneh ali bo trening zelo naporen.
Drugi, nedvomno pomemben element so čevlji, ki morajo biti dobro prilegajoči in namenjeni teku po določeni podlagi – takrat bodo čevlji izpolnili svojo vlogo ter s tem zagotavljali oprijem in stabilizacijo (več informacij). Zamaški bodo primerni za trening. Danes je na trgu veliko modelov te vrste čevljev. Kljub temu pa niso vsi enaki. Razlikujejo se po namenu za določeno vrsto površine. Zato bodo za vadbo na travnatem igrišču idealne tako imenovane lance (tj. čevlji s plastičnimi zamaški). Trava pa bo primerna za igro na umetni travi.
Katere dodatke je vredno izbrati?
Pomemben element opreme vsakega nogometaša in vratarja so nogometne nogavice oziroma gamaše. Material teh izdelkov naj bo sintetičen, saj bo koži omogočal dihanje. Po drugi strani bo dodatek preje, prav tako visoke kakovosti, zagotovil pravilno prileganje obliki nog brez občutka tesnosti in zagotovil ustrezno prožnost. Pomembno je poudariti, da posebni sistemi proti zdrsu preprečujejo premikanje gamaš, zaradi česar lahko igralec dobro čuti žogo.
Vratarji morajo dodatno nositi vratarske rokavice. Dobro bi bilo, če bi bil ta izdelek izdelan iz posebne lepilne pene, ki ima visoko oprijemljivost tudi v težkih vremenskih razmerah. Dobre rokavice morajo zagotavljati pritrditev, prezračevalni sistemi pa morajo zagotavljati prost pretok zraka.
Katero žogo izbrati?
Zdi se, da je izbira žoge najlažja. Vendar ni tako očitno. Obstajajo modeli, ki so primerni za določene površine. To pomeni, da bo v primeru izvajanja treninga na zelenici potrebna drugačna žoga kot v primeru treninga v dvorani. Pomembno je omeniti, da so žoge, namenjene tekmi, nekoliko večje od žog, namenjenih vadbi. Zato morate pred izbiro pravega modela upoštevati različne dejavnike.